تأثير الهرمونات على نقص الوزن
التنحيف وإنقاص الوزن
29 نوفمبر 2021
|
تأثير الهرمونات على الوزن تٌعدّ الهرمونات مواد كيميائية تُفرزها الغدد الصمّاء ووظيفتها هي تنظيم العمليات في...
ما هو رجيم السوائل وهل هو آمن؟
حميات وأنظمة للتنحيف
16 نوفمبر 2021
|
رجيم السوائل رجيم السوائل هو نظام غذائي يتم من خلاله الاعتماد على الشرب فقط مثل شرب الماء، والشاي، والمرق،...
كيف تنحفي بعد الولادة بالخطوات
التنحيف وإنقاص الوزن
21 أكتوبر 2021
|
يُعدّ فقدان الوزن بعد الولادة الذي تم اكتسابهِ أثناء الحمل من الأمور التي ترغب العديد من الأمهات بفقدانها...
فوائد العسل على الريق للتنحيف
علاقة الأغذية بالرجيم
18 أكتوبر 2021
|
يُمكن أن يُساعد استهلاك العسل على فقدان الوزن الزائد وذلك عند استهلاكهِ بدلًا من السكر، ولكن لا يوجد إلى...
أفضل النصائح لتنحيف الخصر
التنحيف وإنقاص الوزن
18 أكتوبر 2021
|
يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية من الأمور الهامة التي يجب اتباعها لتنحيف الخصر، وفقدان...