هل اللبن مفيد للرجيم؟ يُعد اللبن مفيدًا لخسارة الوزن؛ إذ أشارت إحدى الدراسات إلى أنَّ الذين تناولوا اللبن...
هل الكوسا مفيد لإنقاص الوزن؟ يُعد الكوسا مفيدًا لإنقاص الوزن؛ وذلك لمحتواه الغني بالماء والألياف الغذائية...
كم حبة من البرتقال مسموحة يوميًّا لرجيم؟ يُمكن تناول ما بين 2 إلى 3 حصص من الفواكه يوميًّا عند اتباع نظام...
هل بذور الشيا مفيدة لخسارة الوزن؟ تُعد بذور الشيا مفيدة لخسارة الوزن، إذ إنَّ إضافتها للنظام الغذائي...
ما فائدة منقوع الشوفان لخسارة الوزن؟ يُعد منقوع الشوفان من الأطعمة التي يُمكن أن تُساهم إضافتها للنظام...
هل عشبة الإسبغول مفيدة لخسارة الوزن؟ أشارت بعض الدراسات إلى أنَّ تناول عشبة الإسبغول خاصةً قبل الوجبات...
علك المُر للتنحيف يُمكن أن يُساهم علك المر (بالإنجليزية: Myrrh) في فقدان الوزن؛ إذ تُشير إحدى الدراسات إلى...
كيفية استخدام الحلبة لإنقاص الوزن على الرغم من أن الأبحاث التي تربط الحلبة ونزول الوزن محدودة، إلا أن العديد...
يُمكن أن يُساعد استهلاك الزنجبيل على فقدان الوزن، وذلك من خلال استهلاكهِ في المشروبات والوصفات أو تناوله...
هل لبن الصويا مسموح في الدايت؟ نعم، من المسموح إدخال لبن الصويا في الدايت، وذلك عند احتسابه ضمن السعرات...