سبب نزول الوزن على الميزان فقط عادةً ما يدل نزول الوزن على الميزان فقط دون ظهور ذلك في الشكل إلى أنه تم...

تُعدّ إبر التَنحيف من الوسائل التي قد يلجأ إليها البعض لإِنقاص الوزن، إذ يتم عادةً حقن هذهِ الإبر مرة واحدة...

يسعى العديد من الذين يُعانون من الوزن الزائد، والسمنة إلى فقدان الوزن سريعًا، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ إنقاص...

تنحيف الوجه تختلف الأجسام في الحجم، والشكل، والوزن وكذلك تختلف الوجوه، فإذا كان الشخص يمتلك ذقن مزدوجة أو...

يُمكن للبعض أن يواجه صعوبة في الالتزام بالرجيم لفقدان الوزن الزائد؛ لذا يلجأون إلى البحث عن طُرق أخرى تساعدهم...

يُعرف منظم السكر (بالإنجليزية: Metformin)؛ على أنه من الأدوية التي يُمكنها المساعدة على التحكم في نسبة السكر...

يسعى العديد من الذين يُعانون من زيادة الوزن أو السمنة إلى البحث عن أفضل النصائح والطرق التي يُمكن أن تؤدي إلى...

يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة من أهم الطرق التي يُنصح اتباعها للتقليل من الكرش؛ وهو...

يُمكن للنساء الحوامل الذين يُعانون من السمنة اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة بعض أنواع الرياضة الخفيفة أثناء...

عدد السعرات الحرارية المناسبة للتنحيف يعتمد عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص على عدة أمور، منها...